Coaching bij autisme kan je het volgende opleveren:
-
Je gevoel wordt je interne kompas, van waaruit je kunt navigeren in je leven.
-
Je sluit je minder af en durft het leven met vertrouwen tegemoet te treden. Je kunt echt aanwezig zijn, zonder uit te checken.
-
Je leert beter voor jezelf te zorgen, je herkent wanneer je over je grenzen gaat en leert hoe dit te voorkomen.
-
Je leert op tijd rust te nemen, zodat je minder rust nodig hebt.
-
Je leert een planning te maken om dingen gedaan te krijgen. Maar… je leert ook dat je zo nodig van je planning af mag wijken.
-
Je leert flexibeler te zijn en te leven vanuit flow.
-
Je komt uit de gevangenis en gaat verder in het avontuur.
-
Je neemt meer ruimte voor genieten en ontwikkeling van je kwaliteiten in je leven.
-
Je leert minder te piekeren (wat als dan… gedachten), en te rumineren (had ik maar… gedachten).
-
Je leert op jouw eigenwijze in het leven te staan.
-
Je leert dat je echt je ‘eigenwijze’ zelf mag zijn😉.
Coaching bij autisme kan je het volgende opleveren:
-
Je gevoel wordt je interne kompas, van waaruit je kunt navigeren in je leven.
-
Je sluit je minder af en durft het leven met vertrouwen tegemoet te treden. Je kunt echt aanwezig zijn, zonder uit te checken.
-
Je leert beter voor jezelf te zorgen, je herkent wanneer je over je grenzen gaat en leert hoe dit te voorkomen.
-
Je leert op tijd rust te nemen, zodat je minder rust nodig hebt.
-
Je leert een planning te maken om dingen gedaan te krijgen. Maar… je leert ook dat je zo nodig van je planning af mag wijken.
-
Je leert flexibeler te zijn en te leven vanuit flow.
-
Je leert minder te piekeren (wat als dan… gedachten), en te rumineren (had ik maar… gedachten).