Emotiecoaching
Emotiecoaching is een coachvorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit jouw eigen emotionele navigatiesysteem. Als emotiecoach treed ik op als vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben. Zo gaan we heel snel naar de kern van wat jou werkelijk bezighoudt. Je leert je eigen zelfhelend vermogen te activeren. Dat is super belangrijk, want zo krijg je zelf de sleutel tot je eigen geluk in handen.
In een sessie bekijken we een emotioneel knelpunt waar jij last van hebt. We onderzoeken welke emoties er nu zijn en hoe jij deze emoties voelt. Het kan zijn dat je geen emoties voelt, maar wel problemen ervaart. Dan nemen we eerst rustig de tijd om te leren voelen. Er zijn diverse soorten emoties, die allemaal een verschillende boodschap voor je hebben. Als emotiecoach kan ik je hier wegwijs in maken.
meer over emotiecoaching
Emoties geven jou feedback op gedachten die jij serieus neemt, je overtuigingen. Wanneer er sprake is van emoties die niet fijn zijn, dan betekent dat, dat je overtuigingen op dat moment niet in lijn zijn met wie je werkelijk bent. Emoties zijn er dus niet om te onderdrukken, maar om naar te luisteren want ze helpen jou weer in balans te komen!
Met hulp van je emoties leer je ook te kiezen voor overtuigingen die direct veel verruimender voor jou voelen. Verder geven emoties aan welk levensthema er nu aan bod is in jouw leven. Je hier bewust van worden een leven te kiezen dat echt bij jou past.
Het kan zijn dat het krijgen van inzicht nog moeilijk is, dan kan ik passende interventies inzetten die je concreet de ervaringen bieden om tot inzicht te komen. Bijvoorbeeld: We doen een oefening waardoor je ervaart hoe je de verbinding met jezelf maakt, waardoor je rust en vrede zult ervaren.
Deze ervaring kan je gebruiken om thuis dat spoor naar jezelf steeds opnieuw te vinden. Het is namelijk de bedoeling dat jij zelfredzaam wordt!
Het wisselt hoeveel sessies emotiecoaching mensen doen. Voor sommigen is één sessie voldoende, anderen vinden het fijn om vaker te komen.
Ben je benieuwd wat emotiecoaching voor jou kan betekenen?
Deze vorm van coaching
is gebaseerd op de natuurwetten
Alles
is altijd
in beweging.
Er is
alleen maar
nu.
Onze buitenwereld
is een projectie
van onze binnenwereld.
Alles is energie
en alles is
met elkaar verbonden.
Emotiecoaching
Emotiecoaching is een coachvorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit jouw eigen emotionele navigatiesysteem. Als emotiecoach treed ik op als vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben. Zo gaan we heel snel naar de kern van wat jou werkelijk bezighoudt. Je leert je eigen zelfhelend vermogen te activeren. Dat is super belangrijk, want zo krijg je zelf de sleutel tot je eigen geluk in handen.
In een sessie bekijken we een emotioneel knelpunt waar jij last van hebt. We onderzoeken welke emoties er nu zijn en hoe jij deze emoties voelt. Het kan zijn dat je geen emoties voelt, maar wel problemen ervaart. Dan nemen we eerst rustig de tijd om te leren voelen. Er zijn diverse soorten emoties, die allemaal een verschillende boodschap voor je hebben. Als emotiecoach kan ik je hier wegwijs in maken.
meer over emotiecoaching
Emoties geven jou feedback op gedachten die jij serieus neemt, je overtuigingen. Wanneer er sprake is van emoties die niet fijn zijn, dan betekent dat, dat je overtuigingen op dat moment niet in lijn zijn met wie je werkelijk bent. Emoties zijn er dus niet om te onderdrukken, maar om naar te luisteren want ze helpen jou weer in balans te komen!
Met hulp van je emoties leer je ook te kiezen voor overtuigingen die direct veel verruimender voor jou voelen. Verder geven emoties aan welk levensthema er nu aan bod is in jouw leven. Je hier bewust van worden een leven te kiezen dat echt bij jou past.
Het kan zijn dat het krijgen van inzicht nog moeilijk is, dan kan ik passende interventies inzetten die je concreet de ervaringen bieden om tot inzicht te komen. Bijvoorbeeld: We doen een oefening waardoor je ervaart hoe je de verbinding met jezelf maakt, waardoor je rust en vrede zult ervaren.
Deze ervaring kan je gebruiken om thuis dat spoor naar jezelf steeds opnieuw te vinden. Het is namelijk de bedoeling dat jij zelfredzaam wordt!
Het wisselt hoeveel sessies emotiecoaching mensen doen. Voor sommigen is één sessie voldoende, anderen vinden het fijn om vaker te komen.
Ben je benieuwd wat emotiecoaching voor jou kan betekenen?
Deze vorm van coaching
is gebaseerd op de natuurwetten
Alles
is altijd
in beweging.
*
Er is
alleen maar
nu.
*
Onze buitenwereld
is een projectie
van onze binnenwereld.
*
Alles is energie
en alles is
met elkaar verbonden.
*